Zum Inhalt springen

Gesundheitsförderung in der LVR-Akademie

Die LVR-Akademie bietet durch die Lage auf dem Gelände des Halfeshofes bereits zahlreiche Möglichkeiten, im Rahmen der Teilnahme an unseren Kursen etwas für die Gesundheit zu tun: Ein kurzer Spaziergang in den nahegelegenen Wald erfrischt Leib und Seele, Spiel und Sport auf der Wiese im Sommer machen Freude, eine kurze Auszeit auf einer Decke ist purer Genuss.

Das Team der LVR-Akademie hat sich aber darüber hinaus auch mit dem Thema Gesundheitsfürsorge beschäftigt. Betont wird immer wieder der Wert gerader kleiner, in den Alltag integrierter Elemente, die körperliche Bedürfnisse in den Vordergrund bringen und ein Umschalten zwischen Anspannung und Entspannung sowie zwischen unterschiedlichen Ebenen der Ansprache beinhalten.
Im Rahmen unserer Möglichkeiten bieten wir an:

  • Teilnehmerinnen und Teilnehmer können einmal wöchentlich die Sporthalle nutzen.
    Sportgeräte für die Hallennutzung und die Nutzung auf der Wiese wurden aufgestockt und können im Sekretariat ausgeliehen werden.
  • Dienstags und donnerstags zwischen 13.10 - 13.25 Uhr findet eine kurze Meditation statt.
  • Mittwochs laden wir von 13.10 - 13.25 Uhr zu einem gemeinsamen Singen als "bewegte Pause" ein.

Sie sind herzlich eingeladen unsere Angebote zu nutzen. Wir freuen uns auf Sie!